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SUMMARY:Functional Fitness
DESCRIPTION:Functional Fitness oder auch Funktionelles Training zielt auf d
 ie ganzheitliche Stärkung und Optimierung des Bewegungsapparates ab. Im Geg
 ensatz zu konventionellem Gerätetraining, bei dem nur isolierte Muskelparti
 en beansprucht  werden, trainiert man beim funktionalen Training zusammenhä
 ngende Bewegungsabläufe und damit alle beteiligten Muskelketten.\n\nTermin:
   Donnerstags: 20. Juni - 22. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr\n\nKosten:  96 
 Euro (10 x 60 Minuten)\n\nKursleitung: Aida Tavakol (Sportwissenschaftlerin
 )\n\nOrt:  AMEOS Reha Zentrum Oberhausen Robert-Koch-Straße 19, 46145 Oberh
 ausen EG Raum 13a
LOCATION:AMEOS Reha Zentrum Oberhausen
DTSTAMP:20240430T113456Z
DTSTART:20240620T160000Z
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