Aktuelle Information
Besuche sind im Pflege Zentrum St. Clemens Oberhausen ohne Auflagen möglich.
Functional Fitness
Functional Fitness oder auch Funktionelles Training zielt auf die ganzheitliche Stärkung und Optimierung des Bewegungsapparates ab. Im Gegensatz zu konventionellem Gerätetraining, bei dem nur isolierte Muskelpartien beansprucht werden, trainiert man beim funktionalen Training zusammenhängende Bewegungsabläufe und damit alle beteiligten Muskelketten.
Termin:
Donnerstags: 02. Mai - 18. Juli 2024
18:00 – 19:00 Uhr
Kosten:
96 Euro (10 x 60 Minuten)
Kursleitung:
Aida Tavakol (Sportwissenschaftlerin)
Ort:
AMEOS Reha Zentrum Oberhausen
Robert-Koch-Straße 19, 46145 Oberhausen
EG Raum 13a
Veranstaltungsort:
AMEOS Reha Zentrum Oberhausen
Robert-Koch-Str. 19
Raum:
EG Raum 13A
Details:
Freie Plätze:
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