Zusätzliche therapeutische Leistungen
Körper und Geist in Einklang bringen für mehr Wohlbefinden und innere Harmonie
Im AMEOS Privatklinikum Bad Aussee legen wir großen Wert auf einen ganzheitlichen Behandlungsansatz. Neben den klassischen psychotherapeutischen und medizinischen Methoden bieten wir eine Reihe von ergänzenden Therapien an.
Diese zusätzlichen Angebote unterstützen den Heilungsprozess, indem sie Körper und Geist in Einklang bringen, das Wohlbefinden fördern und unseren Patientinnen und Patienten helfen, neue Wege der Selbstfürsorge zu entdecken.
Therapeutisches Yoga
Unser therapeutisches Yoga-Angebot verbindet traditionelle Yogapraxis mit modernen psychosomatischen Erkenntnissen. In Gruppen- oder Einzelsitzungen erlernen Patientinnen und Patienten sanfte Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditationspraktiken. Diese Kombination fördert Stressabbau, verbessert die Körperwahrnehmung und unterstützt die emotionale Regulation.
Therapeutisches Yoga kann bei der Linderung von Angstzuständen, depressiven Symptomen und chronischen Schmerzen helfen. Es stärkt zudem das Körperbewusstsein und die innere Balance. Unsere erfahrenen Yogatherapeutinnen passen die Übungen individuell an, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Aerial Yoga – getragen zu mehr Leichtigkeit
Beim Aerial Yoga werden Yogaübungen mithilfe eines stabilen Tuchs ausgeführt, das von der Decke hängt. Es unterstützt den Körper, ermöglicht neue Bewegungsabläufe und schafft ein Gefühl von Leichtigkeit und Sicherheit. Im psychotherapeutischen Kontext eröffnet diese Bewegungsform einen besonderen Zugang zum eigenen Körper. Sanfte Dehnungen, schwebende Positionen und bewusste Atmung fördern Entspannung, verbessern die Körperwahrnehmung und können helfen, Stress und innere Anspannung abzubauen.
Viele Patientinnen und Patienten erleben das Training im Tuch als wohltuende, oft überraschend leichte Erfahrung von Bewegung und innerer Balance. Das Getragenwerden erleichtert das Loslassen, stärkt das Vertrauen in die eigenen Ressourcen und unterstützt einen positiven Zugang zu Bewegung.
Shiatsu
Shiatsu, eine traditionelle japanische Massagetechnik, ist ein wichtiger Bestandteil unseres komplementären Therapieangebots. Diese sanfte, aber tiefgreifende Behandlungsmethode arbeitet entlang der Energiebahnen (Meridiane) des Körpers. Durch gezielten Druck mit Händen, Daumen und Ellbogen werden Blockaden gelöst und der Energiefluss harmonisiert.
Shiatsu fördert die Entspannung, lindert Verspannungen bzw. Schmerzen und unterstützt das körperliche sowie emotionale Gleichgewicht. Es kann bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und stressbedingten Symptomen helfen. Unsere qualifizierten Shiatsu-Praktikerinnen stimmen die Behandlung maßgeschneidert auf die Bedürfnisse jeder Patientin bzw. jedes Patienten ab, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Klangschalentherapie
Die Klangschalentherapie ist eine faszinierende Form der Klangmassage, die wir zur Tiefenentspannung und Stressreduktion einsetzen. Bei dieser Behandlung werden Klangschalen unterschiedlicher Größen und Tonhöhen auf und um den Körper platziert und sanft angeschlagen. Die entstehenden Vibrationen und Klänge breiten sich im ganzen Körper aus und können Blockaden lösen, Verspannungen lockern und ein Gefühl tiefer Entspannung hervorrufen.
Die harmonischen Schwingungen helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen, Ängste abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Unsere Therapeutinnen setzen die Klangschalentherapie gezielt ein, um den Heilungsprozess zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Weitere Massagen
Neben der Klangschalentherapie und Shiatsu bieten wir eine Auswahl weiterer Massagetechniken an, die auf die individuellen Bedürfnisse unserer Patientinnen und Patienten abgestimmt sind. Dazu gehören klassische Massagen zur Lockerung von Muskelverspannungen, Lymphdrainagen zur Entgiftung und Entstauung des Gewebes sowie Fußreflexzonenmassagen zur ganzheitlichen Stimulation des Körpers.
Aromatherapie-Massagen nutzen die heilende Kraft ätherischer Öle, um Körper und Geist zu harmonisieren. Hot-Stone-Massagen kombinieren Wärme und sanften Druck für eine tiefgehende Entspannung. Alle Behandlungen werden von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt und können Stress abbauen, Schmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie ergänzen ideal unsere psychosomatische Behandlung.