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Pilates für Anfänger

18.06.2024 |
18:00 bis 19:00

Nach Pilates Prinzipien wird besonders die tiefe Muskulatur angesprochen, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Sie gewinnen durch diese Methode Kraft und Flexibilität und können Ihre Koordinationsfähigkeit steigern. Entspannungsübungen erleichtern Ihnen Ihren Weg zu mehr Balance von Körper und Geist zu finden. Pilates ist für alle geeignet.

Termin: 
Dienstags: 18. Juni - 20. August 2024
18:00 – 19:00 Uhr

Kosten: 
96 Euro (10 x 60 Minuten)

Kursleitung:
Aida Tavakol (Sportwissenschaftlerin und lizenzierte Pilatestrainerin)

Ort: 
AMEOS Reha Zentrum Oberhausen
Robert-Koch-Straße 19, 46145 Oberhausen
EG Raum 13a

Anmeldung

Veranstaltungsort:

AMEOS Reha Zentrum Oberhausen
Robert-Koch-Str. 19
Raum: EG Raum 13A

Details:

Freie Plätze: 13 von 15

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Adresse:
AMEOS Reha Zentrum Oberhausen
Wilhelmstr. 34
D-46145 Oberhausen
Anfahrt